Coaching de vie
Retrouvez clarté et équilibre dans votre quotidien
Ce coaching est un accompagnement personnalisé pour vous aider à clarifier vos objectifs, développer vos potentiels, le coaching de vie tente de vous donner une base pour grandir et retrouver un bien-être globale dans la durée.
Mon approche vous offre des outils concrets pour que vous avanciez à votre rythme en mettant du sens à votre vie avec souplesse, envie et que vous viviez pleinement votre changement.
A qui s’adresse mon coaching de vie?
Pour toutes les personnes qui veulent du changement dans leur vie.
- Donner un nouveau sens à sa perspective de vie ou redéfinir ses priorités.
- Construire un plan d’action concret pour gérer les défis du quotidien et retrouver un équilibre.
- Vous êtes une femme ou un homme, célibataire ou en couple et vos attentes diverses ne sont pas satisfaites.
- De l’étudiant au retraité, vous profitez du moment présent vous souhaitez préparer votre avenir.
- Vous êtes de nature timide, émotive, nerveuse et voulez apprendre à mieux gérer vos émotions et vos relations aux autres.
- Vous avez de la colère, vous êtes en hyper contrôle et vous avez besoin de lâcher prise.
- Vous voulez développer votre vie sociale ou vous recentrer sur vous-même.
- Vous avez besoin d’un nouveau challenge ou d’une nouvelle orientation de vie.
- Vous ressentez un manque ou une frustration.
- Vous ne savez pas dire non, vous ne savez pas dire oui.
- Vous voulez apprendre à mieux gérer votre organisation, votre temps.
- Sortir d’un burn-out ou d’une période d’épuisement émotionnel et mental.
- Gagner en confiance face à des situations liées à la timidité ou au manque d’assurance.
COACHING de VIE
A mon cabinet - 1 heure à 60 euros
Consultation en visio-conférence - 1 heure à 55 euros
forfait 6 séances d'une heure - 50euros x 6 (300 euros)
Consultation d'urgence par téléphone sous 24 heures - 30 minutes 60 euros
"Tarif éco-éthique"
- 45 euros - 1 heure , pour les revenus inférieur à 500 euros avec justificatif de moins de 3 mois
Les Bienfaits
Les Bienfaits du Coaching
Grâce à des séances adaptées à vos besoins, vous pourrez :
- Identifier vos freins et apprendre à les surmonter.
- Poser des actions claires pour atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.
- Renforcer votre estime de vous-même et votre capacité à prendre des décisions.
- Développer des outils pour mieux gérer le stress, les imprévus et les défis de la vie quotidienne.
Chaque session est conçue pour vous aider à vous reconnecter avec vos aspirations profondes et à bâtir un chemin vers une vie épanouie.
Déroulement des Séances
Chaque séance de coaching dure 1 heure et peut se dérouler :
- En présentiel, dans un cadre accueillant et confidentiel.
- À distance, via visioconférence, pour plus de flexibilité.